Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная программа тренировок

V Taper III

Интенсивный    2 недель   9 тренировок Средн. 25 мин

Целевые зоны: Укрепить верхнюю часть тела, Накачать мышцы, В тренажерном зале

Оборудование: Halteres, Barra de Pull Up, Barra, Esteira de Exercício, Parede

V Taper III
Каждая программа Workout Trainer включает

✓ Прогрессивные наборы тренировок, созданные тренерами
✓ Потрясающее аудио-коучинг, видео и фото
✓ Динамическое планирование, чтобы подходить под занятый образ жизни
✓ Дружелюбные напоминания в удобное для тебя время
✓ Руководство для достижения твоих фитнес-целей

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.

Описание

Bem-vindo à intensa série V-taper! Você trabalhou duro para chegar aqui e deve trabalhar ainda mais para passar por isso. Esta série irá prepará-lo para alcançar o objetivo do incrível V-Taper! Tudo que você precisa é de um par de halteres de peso moderado a pesado e uma barra de puxar para este programa de duas semanas. Hora de colocar sua cara de jogo!

Календарь
В П В С Ч П С
1 Day 1 2 3 Day 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14 Day 14
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Связанные программы

V Taper I
V Taper I
Укрепить верхнюю часть тела, Накачать мышцы, В тренажерном зале, Укрепить ядро
2 недель, 7 тренировок
V Taper II
V Taper II
Укрепить верхнюю часть тела, Накачать мышцы, В тренажерном зале
2 недель, 7 тренировок
Definido
Definido
Накачать мышцы, Укрепить верхнюю часть тела, Укрепить нижнюю часть тела, В тренажерном зале
3 недель, 14 тренировок
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой программы

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now