Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная программа тренировок

Travel Ready

Интенсивный    2 недель   5 тренировок Средн. 10 мин

Целевые зоны: Оставаться в форме, Мини-серии

Оборудование: Mancuernas, Pared, Colchoneta de ejercicio

Travel Ready
Каждая программа Workout Trainer включает

✓ Прогрессивные наборы тренировок, созданные тренерами
✓ Потрясающее аудио-коучинг, видео и фото
✓ Динамическое планирование, чтобы подходить под занятый образ жизни
✓ Дружелюбные напоминания в удобное для тебя время
✓ Руководство для достижения твоих фитнес-целей

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.

Описание

¿Te estás preparando para un viaje pero no quieres perderte tus entrenamientos? La Mini Serie Travel Ready es justo lo que necesitas para "empacar" y aprovechar al máximo tu tiempo limitado de entrenamiento mientras estás en la carretera. Estos entrenamientos hacen que todos los grupos musculares se muevan a lo largo de los 12 días, dejándote sentir genial de pies a cabeza. Solo necesitas un par de pesas para estos entrenamientos, pero si no tienes ninguna a mano, no te preocupes, solo agarra esa pesada maleta que sé que tienes contigo. Bolsa: ¡listo! Teléfono: ¡listo! Entrenamientos: ¡listo!

Календарь
В П В С Ч П С
1 Day 1 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 9 Day 9 10 11 12 Day 12 13 14
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Связанные программы

Puesta a punto para la playa
Puesta a punto para la playa
Мини-серии, Похудеть, Оставаться в форме
2 недель, 5 тренировок
Aprenda con Skimble
Aprenda con Skimble
Укрепить мышцы, Улучшить выносливость, В тренажерном зале, Оставаться в форме, Мини-серии
2 недель, 5 тренировок
Desafío Total del Cuerpo
Desafío Total del Cuerpo
Похудеть, Укрепить мышцы, Мини-серии, Фитнес-вызовы, Собственный вес
5 дней, 5 тренировок
Esbelto. Fabuloso. Rápido
Esbelto. Fabuloso. Rápido
Укрепить мышцы, Похудеть, Оставаться в форме, Мини-серии
2 недель, 5 тренировок
Pérdida de peso 2
Pérdida de peso 2
Похудеть, Укрепить ядро, Укрепить мышцы, Оставаться в форме
4 недель, 18 тренировок
Campo de entrenamiento Fitness
Campo de entrenamiento Fitness
Оставаться в форме, Укрепить мышцы, Собственный вес, Похудеть
3 недель, 13 тренировок
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой программы

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Программы с одинаковым оборудованием

Pérdida de peso 1
Pérdida de peso 1
Похудеть, Укрепить ядро, Укрепить мышцы, Оставаться в форме
4 недель, 17 тренировок
Pérdida de peso 2
Pérdida de peso 2
Похудеть, Укрепить ядро, Укрепить мышцы, Оставаться в форме
4 недель, 18 тренировок
Brazos Fuertes y Tonificados 1
Brazos Fuertes y Tonificados 1
Накачать мышцы, Укрепить мышцы, Укрепить верхнюю часть тела
4 недель, 12 тренировок
Método Corporal 10 Min 2
Método Corporal 10 Min 2
Укрепить мышцы, Оставаться в форме, Собственный вес
1 неделя, 7 тренировок