Workout Trainer полон бесплатных тренировок, которые используют собственный вес и другое оборудование. Участники PRO+ также имеют доступ ко всем нашим индивидуальным тренировочным программам, созданным сертифицированными личными тренерами. Скачайте приложение, чтобы узнать, как выполнять упражнения с собственный вес и многое другое!
В Workout Trainer большой выбор бесплатных тренировки с собственным весом. Скачайте приложение, чтобы найти лучшие тренировки для вас на основе вашего оборудования.
The Jade Harmony Mat is a sustainably made natural rubber mat. At 3/16'' thick and 24'' wide, this mat strikes the ideal balance of grip, comfort, and weight.
Эти программы с собственным весом доступны всем участникам PRO+ в Workout Trainer. Каждая программа создана сертифицированным личным тренером, и есть бесконечное разнообразие программ для достижения ваших фитнес-целей.
If you are looking for a larger exercise mat, Gorilla Mats offer durable, non-slip premium cushioning.
Эти упражнения с собственным весом доступны в Workout Trainer. Узнайте, как правильно их выполнять, найдите тренировки, в которые они включены, и создайте свои собственные тренировки, используя их, как только вы освоите технику.
Добавь свои любимые тренировки с YouTube в Workout Trainer. Просто скопируй и вставь ссылку YouTube в всплывающее окно новой тренировки, и всё готово. Workout Trainer помогает тебе выйти на новый уровень, позволяя записывать твой пульс во время выполнения тренировок с YouTube, а затем сравнивать и анализировать твои результаты со временем.
Выполняйте эти упражнения с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
