How to do: Standing Cable Pull Backs

Use cable rope handles. Pull the cables back with arms extended in a slight squat stance. Weight on the heels. Pull cables towards your forehead pinching Rhomboids together.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Seated Cable Pull Down

Left Cable Pull

Cable Rope Rear Delt Pullback

Face Pull with Cable

Cable Face Pulls

Face Pulls

Больше упражнений от этого участника

Lying Bicycles

Right Cable Pull Overs

Left Cable Pull

Kneeling Right Core Stablizers

Kneeling Left Core Stablizer

Cable Tricepts Extensions

Тренировки этого участника

Twelve 45 at 12

16 минуты, Интенсивный

DeAnte Crazy Legs 2

44 мин 40 сек, Средний

DeAnte's Crazy

1 ч 34 мин 12 сек, Интенсивный

Interval Elliptical Mix

26 минуты, Средний

5-25 Lower Body

35 минуты, Средний

Quickie

21 мин 20 сек, Начинающий

DeAnte's Full Body

40 мин 14 сек, Интенсивный

Wicked Weights (Modified)

17 мин 30 сек, Средний

Ab-Bootcamp (modified)

14 минуты, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений