How to do: Ham String Curl

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Standing Ham Curl

Sandbag Hammer Curl

Cable Hamstring Curls

Rope Hammer Curl

Cable Rope Hammer Curl

Hammer Curl

Больше упражнений от этого участника

Run Up On The Step

Step Knee Pull

Deep Plyo Squat Row

Hand Release Pushup Walk Over

Reverse Lunge With Bicep Curl

Plyo Side Step

Plank Hand Walks

Shoulder Press Side Squat

Bulgarian Split Squat Pulse

Тренировки этого участника

Home Bootcamp Non Stop Super Set

30 минуты, Интенсивный

Warm Up/Prep

6 минуты, Средний

Cool Down

7 минуты, Начинающий

Morning Jump Start

9 мин 30 сек, Начинающий

Cardio Syrge

29 минуты, Средний

3-2-1

10 мин 15 сек, Средний

Extreme Kickboxing

50 мин 30 сек, Интенсивный

One Room Cardio Workout

12 мин 40 сек, Средний

Tabata Hiit

15 минуты, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений