How to do: Overhead Carry

Hold kettlebells straight up and walk.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Kettlebell Carry

Overhead Kettlebell Marches

Kettlebell Curl

Single Arm Overhead March (L)

Kettlebell Farmer's Carry

Triceps Extension with Kettlebell

Больше упражнений от этого участника

Standing Bench Inner Thigh Stretch

Back Stretch With Cross Leg

90-90 Rear Shoulder Stretch

Hip Rotator With Ball

Kneeling Lat Stretch With Ball

Kneeling Hip Flexor Stretch

Side Lying Hip Flexor Stretch

Single Leg Lift

Single Leg Chop

Тренировки этого участника

Day 1

1 минута, Средний

Foundation 1

48 мин 20 сек, Средний

Foundation 2

50 мин 30 сек, Средний

Kevin Day 1

45 мин 40 сек, Средний

Kevin Day 2

38 мин 35 сек, Средний

Abs And More

39 минуты, Средний

Abs And Legs

54 минуты, Средний

Plyo Cardio Set 1

18 минуты, Средний

Legs 6/2020

31 минуты, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений