How to do: Glute Isolator

Machine for your glutes

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Glute Machine Right

Machine Squat

Glutes

Abductor Machine

Hamstring Machine

Glute Kickback Machine

Больше упражнений от этого участника

Jacobs Ladder

Tigh Adductor Machine

Adductor Machine (Outer Thighs)

5k Run

Тренировки этого участника

Road My Bike

56 мин 10 сек, Интенсивный

Stair Master

45 минуты, Интенсивный

Stair Master

20 минуты, Интенсивный

Gym Workout

1 ч 18 мин 40 сек, Интенсивный

Gym

23 мин 40 сек, Интенсивный

Gym

25 минуты, Интенсивный

Gym Cardio

30 минуты, Интенсивный

Warm Up

5 минуты,

Cardio

20 минуты, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений