Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Наклон: Легкий
❤️ Очень тяжелая (Зона 4)
5 минуты


Связанные тренировки

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS
4 мин 41 сек, Начинающий
Everyday Warm-Up
7 минуты, Начинающий
UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
3 мин 51 сек, Начинающий

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Начинающий 12 мин  
Back   Exercise Mat
Jump Rope

Jump Rope

Начинающий 3 мин  
Legs   Jump Rope
Gym

Gym

Интенсивный 25 мин  
Lower Body   Cardio Machine
Gym Cardio

Gym Cardio

Интенсивный 30 мин  
Lower Body   Cardio Machine
Cardio

Cardio

Интенсивный 20 мин  
Legs   Cardio Machine
Legs

Legs

8 мин  

Категории тренировок