How to do: Seated Ab Circles

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Raised Leg Circles

Prone Arm Circles

Elbow Circles

Chair Sit Up

Abdominal - Circuit

Sit Ups Abs

Больше упражнений от этого участника

Kneeling Lunge

One arm Push UP

Make A Fist

Flex Hands Down

Extend Hands Up

Hammer Curls For Wrist

Wrist Curl Flex

Wrist Curl Extension

Finger Curl Flex

Тренировки этого участника

my hiit

1 мин 30 сек,

pushup pyramids

6 мин 5 сек,

Lower Back 1

12 минуты, Начинающий

Lower Back 2

12 минуты, Начинающий

Lower back first 12

12 минуты, Начинающий

Lower back 2nd 12

12 минуты, Начинающий

Various pushups

5 минуты, Средний

CA Abs

4 мин 55 сек, Интенсивный

CA Fri Abs, Legs

30 мин 30 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений