How to do: Run To Wall And Back

Run to the opposing wall and return to where you started.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Wall Sits - Walkouts

Walk Backwards

Run Backwards

Backpedal 360 Clockwise/Counter Clockwise

Run In Place

Wall Walk

Больше упражнений от этого участника

Back Extension On Roman Chair With Weights

Barbell Calf Raises

Incline Dumbbell Curls

Reverse Cable Curls

Barbell Concentration Curls

Military Press (Behind Head)

Military Press (Front Of Face)

Arnold Press

Cable Lateral Raises

Тренировки этого участника

Chest 30/12/10/8/6/Max

49 мин 15 сек, Интенсивный

Pyramid Burpees

15 минуты, Интенсивный

Get BACK To Basics

36 мин 49 сек, Средний

Get A LEG Up!

41 мин 52 сек, Интенсивный

Massive ARM Workout

40 мин 35 сек, Средний

Sweat Your Way Through The Alphabet

33 мин 16 сек, Средний

Chest 30/12/10/8/6/Max Extended

1 ч 2 мин 40 сек, Интенсивный

Back Thickness / Capped Shoulders

45 мин 42 сек, Средний

Heavy Legs

50 мин 17 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений