How to do: Full Body Stretching

Starting with child’s pose, stretch all muscles of your body.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Full Body Stretch

Full Body Stretch

Full Body Stretches

Child’s Pose On Back

Dynamic Full Body Stretches.

Freeletics Child's Pose

Больше упражнений от этого участника

Pyramid - Squat, Explode, Burpee

Seated Row With Band

Left Overhead Lunge

Right Overhead Lunge

Dynamic Stretching

Full Body Roll

Push Up With Band

Burpee Box Jump

Squat With DB Shoulder Press

Тренировки этого участника

Kettle Bell

27 мин 10 сек, Интенсивный

SELF Kettle Bell

25 мин 40 сек, Интенсивный

Circuit Training

30 мин 5 сек, Средний

Kettlebells Full Body

34 мин 50 сек, Интенсивный

Park Circuit Training

30 мин 15 сек, Средний

Park Circuit Training 40 Stations

46 мин 4 сек, Средний

Go Long!

30 минуты, Средний

Go Long!

30 минуты, Средний

10 Mins For Backs

10 минуты, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений