How to do: TRX Bicep Curl

Facing door with arms at your side, lean back into 45 angle with arms bent at 90 degrees. Pull yourself up with arms moving like lifting dumbells.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

TRX Bicep Curl

TRX Bicep Curls

TRX Bicep Curls

Bicep Curls (TRX)

Biceps Curl

Cross Body Bicep Curl

Больше упражнений от этого участника

Dumbbell Tricep Press

Dumbbell Squat Rows

TRX Shoulder Pushups

TRX Tricept Press

TRX Chest Pushups

TRX Tricept Backwards Rows

TRX Front Butterfly

TRX Front Tricept Pulls

TRX Leg Squats

Тренировки этого участника

Full Body Standing

18 мин 6 сек, Средний

Weight in The Office

12 мин 30 сек, Средний

Bedtime Crunches

6 минуты, Средний

Legs In The Office

10 минуты, Средний

TRX Full Body

15 минуты, Средний

TRX Upper Body

13 минуты, Средний

Full Body Kick Boxing

20 минуты, Средний

Cardio Blast

21 минуты, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений