How to do: Cable Flys

Have arms slightly bent apart. Bring both handles together by bringing in both arms to the front of you

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Cable Flyes

Cross Cable Fly

Cable Flys

Lower Cable Fly

Cable Flyes

Cable flies

Больше упражнений от этого участника

TRX Row

Seated Machine Shoulder Press

Underhand Cable Pull Down

TRX mountain Climbers

Kneeling Cable lat Pull Down

Kneeling Cable Crunch

Abduction Machine (leg Apart)

Squat To Row

Hack Squat

Тренировки этого участника

Upper

1 минута, Средний

Total Body (tommy)

14 мин 27 сек, Средний

Tuesday (Tommy)

11 мин 20 сек, Средний

Friday (tommy)

10 мин 18 сек, Средний

Full Body 1 (GROUP)

12 мин 39 сек, Средний

Full Body 2 (GROUP)

16 минуты, Средний

Upper

19 мин 48 сек, Средний

Lower

7 мин 4 сек, Средний

Full Body 1 (mark)

17 мин 29 сек, Средний