How to do: Ashtanga

1 hour intense Ashtanga yoga

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Yoga

Yoga

Yoga

Yoga Studio

Yoga Flow

Yoga And Stuff

Больше упражнений от этого участника

Run, Jog, Sprint Intervals

Jack Knife Burpee

Club Dance

Alternating Barbell Lunges

Barbell Lunges Right Leg

Shake It Out

Jog Or Walk Briskly

Walk

Yoga YouTube

Тренировки этого участника

3 Mile Run

35 минуты, Интенсивный

Run 45 Minutes

45 минуты, Интенсивный

Jogging

54 минуты, Средний

Path: Road Run Distance: 4.04 mi Time: 46 mins 55 secs Avg. Mile Pace: 11:36

46 мин 55 сек, Средний

Morning Run

35 минуты, Интенсивный

Bike Ride

1 час, Интенсивный

Walking

35 минуты, Средний

Burpee

1 минута, Интенсивный

Jogging, Running, Sprinting

48 минуты, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений