Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Set Up

Added by Paul Sholar

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Done

Done

Work

Work

Run.

Run.

Wstęp

Wstęp

Web

Web

Ok

Больше упражнений от этого участника

Handstand (Reps to Failure)

Handstand (Reps to Failure)

Cable Bicep Curls

Cable Bicep Curls

Cable Tricep Extensions

Cable Tricep Extensions

Machine Biceps Curl Seated

Machine Biceps Curl Seated

Cable Row Seated

Cable Row Seated

Left Cable Press

Left Cable Press

Right Cable Press

Right Cable Press

Тренировки этого участника

10 минуты, Интенсивный

22 минуты, Средний

Dumbbell Lower Body

Dumbbell Lower Body

12 минуты, Начинающий

20 минуты, Средний

Gymnastics Handstand

Gymnastics Handstand

7 минуты, Интенсивный

Upper Body Machine 1/2

Upper Body Machine 1/2

6 минуты, Средний

Dumbbells Upper Body 1/3

Dumbbells Upper Body 1/3

6 минуты, Начинающий

Dumbbells Upper Body 2/3

Dumbbells Upper Body 2/3

6 минуты, Начинающий

Dumbbells Upper Body 3/3

Dumbbells Upper Body 3/3

6 минуты, Начинающий