How to do: Work

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Work

Work

Work

Work

Work

1

Больше упражнений от этого участника

Right Leg Lift With Side Extension

Left Leg Lift With Extension To Side

Right Arm Swing

Left Arm Swing

Тренировки этого участника

Pro Club

31 мин 30 сек, Интенсивный

Training

1 ч 16 мин 30 сек, Интенсивный

Work At Work

58 минуты, Средний

Basic

9 минуты, Средний

Six Minute Miracle

35 минуты, Средний

My Daily Warmup

5 мин 10 сек, Начинающий

Something New

19 мин 41 сек, Средний

Quick Workout

15 минуты, Средний

Light Legs

24 мин 30 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений