How to do: Deadbug

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Deadbugs

Dead Bugs

Bbb

D

But

Demo

Больше упражнений от этого участника

Saw Sliders

Curtsy Lunge And Upper Cut

Press Out To Curl With Hamstring Raise Double Pulse

Mountain climbers With Shoulder Taps

Donkey Kick To Straight Leg Lift With Single Arm Fly

Plank To Chair Pose

Sliding Lateral Lunge And Pulse To Upright Tow To Press

Diagonal Reverse Lunge With Press Out To Curl

Lateral Raise To Front Raise

Тренировки этого участника

Compound 5.

37 минуты, Средний

11.

4 минуты, Средний

Compound And Cardio 2.

40 мин 30 сек, Средний

Compound And Cardio 4.

36 минуты, Средний

Compound 4.

44 минуты, Средний

Compound 3.

47 минуты, Средний

12.

3 минуты, Средний

13.

3 минуты, Средний

Compound and Cardio 3.

34 мин 30 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений