How to do: Ring Pistol Squats

Using the rings for balance (but supporting as little weight as possible), stand on one leg and do squats. Half way through, switch legs.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Suspended Pistol Squats

Pistols

Squat To Tap

Half Squat

Pistol Squat

Barbell Jump Squats

Больше упражнений от этого участника

5 Pullups 10 Pushups 15 Squats

Ring Curls

Ring Reverse Row

Тренировки этого участника

Dumbell Cardio Strength

25 мин 15 сек, Интенсивный

Legs With Gym Weights

21 мин 45 сек, Интенсивный

Bosu Insanity

27 мин 30 сек, Интенсивный

Cindy CrossFit WOD

22 мин 57 сек, Интенсивный

Cindy WOD

8 мин 30 сек, Интенсивный

Rings: Some Of Everything

19 мин 15 сек, Интенсивный

Quick Core Warmup

5 минуты, Интенсивный

Plankcore

6 мин 5 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений