Скачать в App Store
Теги

Описание

Planks for the core


Связанные тренировки

Planks For Core
6 мин 50 сек, Средний
plank core
7 мин 30 сек, Интенсивный
Plank
9 минуты, Средний
Planks
10 минуты,
All the planks (core)
24 мин 55 сек, Средний
Plank
2 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок