Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Bíceps Machine Curls

Основные группы мышц: Biceps

Необходимое оборудование: Strength Machine

Категории: Strength

Added by Fred Ribeiro

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Machine Bicep Curl

Machine Bicep Curl

Bicep Curl Machine

Bicep Curl Machine

Biceps Curls

Biceps Curls

Machine Bicep Curl

Machine Bicep Curl

Seated Machine Bicep Curls

Seated Machine Bicep Curls

Machine BICEP CURL

Machine BICEP CURL

Больше упражнений от этого участника

Crucifixo Invertido

Crucifixo Invertido

Rosca Alternada

Rosca Alternada

Puxada Por Trás

Puxada Por Trás

Remada Direta

Remada Direta

Reverse Fly Machine

Reverse Fly Machine

Pull Back Machine

Pull Back Machine

Alternated Biceps Machine Curls

Alternated Biceps Machine Curls

Aductors

Aductors

Abduction

Abduction

Тренировки этого участника

Chest & Triceps & Shoulders

Chest & Triceps & Shoulders

24 мин 30 сек, Средний

22 мин 30 сек, Средний

23 мин 45 сек, Средний

23 мин 20 сек, Средний

24 мин 15 сек, Средний

Sweet Home - Legs

Sweet Home - Legs

13 мин 30 сек, Начинающий

1 минута, Интенсивный

22 мин 45 сек, Средний