How to do: Beast

2.5 pood, 40kg, 90lbs

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Beast-Build-Back & Bi

Serving

Shoulders

Shoulders

Z Press

Seated Dumbbell

Больше упражнений от этого участника

Steel mace

Battle Ropes

Jiu Jitsu

Muay Thai

Sled Drag

Medicine Ball Throw

Barbell Sumo Deadlifts

Chopping Wood

Тренировки этого участника

Shoulders

12 мин 30 сек, Средний

Kettlebells

9 мин 20 сек, Средний

Legs

13 мин 20 сек, Средний

Shoulder

13 мин 20 сек, Средний

Swings and Getups 2

15 мин 25 сек, Средний

Farmer

1 минута, Средний

Leg/chest/back

18 мин 20 сек, Средний

Push 2

40 минуты, Средний

Pull 1

27 мин 30 сек, Средний