How to do: Preacher Curls

In front of a preacher bench or fancy decline bench, do biceps curls

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Preacher Curls

Preacher Curls

Preacher Curls

Preacher Curl

Preacher Bench Curls

Preacher Curls

Тренировки этого участника

Bodyweight Basic 1

10 мин 30 сек, Начинающий

Bodyweight TOTAL

11 мин 30 сек, Средний

Bicep Shock

9 мин 58 сек, Интенсивный

Arm Day

11 мин 40 сек, Средний

Chest day

7 мин 25 сек, Средний

Body weight 1

11 мин 48 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений