How to do: Single Arm Dumbbell Sit Up

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Dumbbell Sit-up Right

Straight Arm Sit Ups

Dumbbell Sit-up Left

Dumbell Sit Ups

Dumbell Sit-ups

Dumbbell Weighted Situps

Больше упражнений от этого участника

Bicep Slides

Arnold Press

Lunge With Bicep Curl

Loop Band Pull Down

Plank Row Right Arm

Plank With Left Arm Row

Right Arm Front Raise

Left Arm Front Raise

Loop Band Reverse Fly

Тренировки этого участника

Sciatica/Post Pregnancy Pelvic Workout

20 мин 42 сек, Начинающий

Sprint Workout With Stretching

28 минуты, Интенсивный

Rebuilding The Core

21 минуты, Начинающий

Legs

14 мин 2 сек,

Run With Ab Workout

36 мин 30 сек, Интенсивный

Booty and Legs

22 мин 9 сек, Средний

Muscle Burn

29 мин 15 сек, Средний

Total Abs

12 минуты, Средний

Abs And Legs With Running

45 мин 2 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений