How to do: Lateral Squats With Raise Variation

Side squats with dumbbell

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Lateral Dumbell Raise

Lateral Raises With Dumbbell

Seated Dumbbell Side Lateral Raises

Seated Side Lateral Dumbbell Raise

Split Squat To Lateral Raise

Dumbbell Lateral Raise

Больше упражнений от этого участника

Fluuter Kick With Elevated Weights

Leg Raises With Elevated Weights

Alternate Cross Over Toe Touch With Weight

Around The World Hip Thursts

Jack And Tuck Jumps

Squat With Alternating Over Head Press

Switch Hold With Hip Thrus

Plank To Bear Crawl Push Ups

Jack And Knee Ups Combo

Тренировки этого участника

Week1 Cardio And Abs

34 мин 10 сек, Средний

Week 1 Weight Training

28 минуты, Средний

Week2 Cardio

52 мин 45 сек, Средний

Week2 Weight Training

54 мин 25 сек, Средний

Week3 Cardio

43 минуты, Средний

Week3 Weight Training

30 мин 40 сек, Средний

Week 4 Tabata

42 мин 50 сек, Средний

Week4 EMOM Weight Training

39 мин 40 сек, Средний

Fat Burn

18 минуты, Средний