How to do: Stretches for Workout Target

Various stretches that target Muscle group being worked. Do at least one minute and keep them quick, not long slow.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Stretch And Cool Down

Full Body Stretch

T25 Ripped Up Cool Down/active Stretch

Cool-down

Warm Up

Full Body Stretch

Больше упражнений от этого участника

EZ Tricep Overhead - Bench

EZ Bar Wide Grip Pullover

One Arm Barbell Row - R

Landmine Single Arm Thruster

Band Work - Workout Target

Тренировки этого участника

Chee Chest Circuits

34 мин 20 сек, Интенсивный

Biceps and Triceps - Chee

33 мин 55 сек, Интенсивный

Tri v Bi Burn - Chee

41 мин 5 сек, Интенсивный

Boulder Shoulders - Chee

35 мин 45 сек, Интенсивный

Chee - Chest S

25 мин 50 сек, Интенсивный

Boulder Burn - Chee S

32 мин 5 сек, Интенсивный

Back It Up - Chee

33 мин 22 сек, Интенсивный

Treasure Chest - Chee

37 мин 56 сек, Интенсивный

Upper - Heavy - (Barbell)

52 мин 32 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений