Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: One arm curl

Added by Mohammad A.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: One arm curl - Step 1

How to do: One arm curl - Step 2

Похожие упражнения

Arm curl

Arm curl

Arm Curls

Arm Curls

Single Arm Curl Right

Single Arm Curl Right

One-Arm Bicep Curl

One-Arm Bicep Curl

Single Arm Biceps Curl

Single Arm Biceps Curl

Single Arm Curl Left

Single Arm Curl Left

Больше упражнений от этого участника

One arm rear fly

One arm rear fly

External rotation

External rotation

Lying curl

Lying curl

Step Down Front and Side

Step Down Front and Side

cone pick up

cone pick up

Leg Press Resistance band

Leg Press Resistance band

Тренировки этого участника

13 мин 15 сек, Средний

13 минуты, Средний

Chest and Tricep Resistance Band Workout - 🔥Burn It and 💪🏽Build it - 25 Minutes

Chest and Tricep Resistance Band Workout - 🔥Burn It and 💪🏽Build it - 25 Minutes

26 мин 52 сек, Средний

33 мин 50 сек, Начинающий

18 мин 20 сек,

Shoulder & Bicep

Shoulder & Bicep

18 мин 20 сек, Начинающий

1 минута, Начинающий