Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Commandos

Added by Gracie D.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Commando's

Commando's

Commando

Commando

commando

commando

1

11.

11.

But

But

Больше упражнений от этого участника

Sit Ups With Twist

Sit Ups With Twist

Straight Leg Situps

Straight Leg Situps

Raised Reverse Lunge

Raised Reverse Lunge

Straight Leg Jackknife

Straight Leg Jackknife

Wide Squat On Bench

Wide Squat On Bench

Leg Raise With Hip Raise

Leg Raise With Hip Raise

Weight Bent Leg Jackknife

Weight Bent Leg Jackknife

Tricep Dip With Feet Raised

Tricep Dip With Feet Raised

Raised Leg Sit Ups With Twist

Raised Leg Sit Ups With Twist

Тренировки этого участника

1 минута,

29 мин 14 сек,

Week 1 Wednesday

Week 1 Wednesday

30 мин 36 сек,

34 мин 44 сек,

37 мин 52 сек,

Week 2 Wednesday

Week 2 Wednesday

28 мин 16 сек,

34 мин 44 сек,

39 мин 4 сек,

Week 5 Wednesday

Week 5 Wednesday

25 мин 40 сек,