How to do: 4

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

3

2

7

2 (set 3)

Demo

4.3

Больше упражнений от этого участника

Demo

Warm Up

1

Partner Amrap

Finisher

2

3

5

6

Тренировки этого участника

Speed & Agility

40 мин 40 сек, Интенсивный

Upper Body Strength

41 мин 45 сек, Интенсивный

Body weight Conditioning

42 минуты, Интенсивный

Full Body Strength

42 мин 30 сек, Интенсивный

Push And Pull

41 мин 40 сек, Интенсивный

Burst

41 мин 30 сек, Интенсивный

Leg Day

43 мин 15 сек, Интенсивный

Athletic conditioning

41 минуты, Интенсивный

Arm Day

41 мин 50 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений