How to do: Hanging Oblique Knee Raises

Like traditional know raises except raise knees Obliquely instead

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Knee Raise

Hanging Knees To Elbows

Knees Raise (abs)

Knee Raises| 3x20

Hanging Leg Raises

Overhead High Knee

Тренировки этого участника

Upper And Lower

33 минуты, Интенсивный

Intense Butt & Legs

29 мин 20 сек, Интенсивный

Smart Dumbbell workout

18 минуты, Средний

Livestrong Abs Day 1

22 мин 30 сек, Средний

Livestrong Abs Day 2

24 мин 45 сек, Средний

30 Top Sun Stretches

17 мин 15 сек, Начинающий

Pull Up Bar Ab's

6 мин 40 сек, Интенсивный

Perfect Pull Up Arms And Abs

10 мин 58 сек, Интенсивный

Pull Up Bar Arms

5 мин 48 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений