Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная программа тренировок

V Taper III

Интенсивный    2 недель   9 тренировок Средн. 25 мин

Целевые зоны: Укрепить верхнюю часть тела, Накачать мышцы, В тренажерном зале

Оборудование: Haltères, Barre de traction, Barre à disque, Tapis d'exercice, Mur

V Taper III
Каждая программа Workout Trainer включает

✓ Прогрессивные наборы тренировок, созданные тренерами
✓ Потрясающее аудио-коучинг, видео и фото
✓ Динамическое планирование, чтобы подходить под занятый образ жизни
✓ Дружелюбные напоминания в удобное для тебя время
✓ Руководство для достижения твоих фитнес-целей

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.

Описание

Bienvenue dans la série intense V-taper ! Tu as travaillé dur pour arriver ici et tu dois travailler encore plus dur pour la traverser. Cette série te préparera à atteindre l'objectif de l'incroyable V-Taper ! Tout ce dont tu as besoin est une paire d'haltères de poids modéré à lourd et une barre de traction pour ce programme de deux semaines. Il est temps de mettre ton visage de jeu !

Календарь
В П В С Ч П С
1 Day 1 2 3 Day 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14 Day 14
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Связанные программы

V Taper II
V Taper II
Укрепить верхнюю часть тела, Накачать мышцы, В тренажерном зале
2 недель, 7 тренировок
Déchiqueter
Déchiqueter
Накачать мышцы, Укрепить верхнюю часть тела, Укрепить нижнюю часть тела, В тренажерном зале
3 недель, 14 тренировок
Torse en V
Torse en V
Укрепить верхнюю часть тела, Накачать мышцы, В тренажерном зале, Укрепить ядро
2 недель, 7 тренировок
Perte de poids 3
Perte de poids 3
Похудеть, Укрепить ядро, Укрепить мышцы, Оставаться в форме
4 недель, 19 тренировок
Reppin' 3.0
Reppin' 3.0
Накачать мышцы, Укрепить верхнюю часть тела, В тренажерном зале
4 недель, 13 тренировок
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой программы

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now