DETOX Yoga 3

Интенсивный

2 недель

12 тренировок

Средн. 26 мин

Целевые зоны: Улучшить гибкость, Релаксация, Все о йоге, Собственный вес

Оборудование: Tappetino per esercizi

Каждая программа Workout Trainer включает

✓ Прогрессивные наборы тренировок, созданные тренерами

✓ Потрясающее аудио-коучинг, видео и фото

✓ Динамическое планирование, чтобы подходить под занятый образ жизни

✓ Дружелюбные напоминания в удобное для тебя время

✓ Руководство для достижения твоих фитнес-целей

Начни двухнедельный бесплатный пробный период Доступ ко всем программам
	или
$9.99 Just This Program

Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.

Описание

In questo programma avanzato di yoga, disintosserai profondamente il corpo attraverso torsioni, lavoro sul core, stiramenti dell'anca e inversioni. Sperimenta le basi di un ritiro di yoga intensivo o di un workshop senza lasciare casa. Questo programma è ideale se sei un praticante regolare di yoga che vuole approfondire la tua pratica di yoga/meditazione e impegnarti in un intensivo di 2 settimane. DETOX Yoga III è un'ottima aggiunta a qualsiasi altro tipo di detox che potresti stare attraversando, come smettere di bere caffè, alcol, una cattiva relazione, fare dieta o tornare in forma dopo una vacanza. Vola attraverso queste 2 settimane di yoga e ti sentirai più chiaro, più leggero e rinnovato con energia. Hari OM!

Календарь

В	П	В	С	Ч	П	С
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.