Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Reverse Lunge Left

Added by Németh Nóra

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Reverse Lunge Right

Reverse Lunge Right

Left Reverse Lunge

Left Reverse Lunge

Left Dumbbell Reverse Lunge

Left Dumbbell Reverse Lunge

Right Reverse Lunge

Right Reverse Lunge

Dumbbell Left Reverse Lunge

Dumbbell Left Reverse Lunge

Reverse Lunge (Left Leg) - Resistance Band

Reverse Lunge (Left Leg) - Resistance Band

Больше упражнений от этого участника

Hip twister

Hip twister

Air walker

Air walker

Air skier

Air skier

Seated Leg Press

Seated Leg Press

One legged bench squats

One legged bench squats

Bent-Knee Donkey Kicks

Bent-Knee Donkey Kicks

Alternating Superman

Alternating Superman

Prone leg lifts

Prone leg lifts

Squat With Side Kick

Squat With Side Kick

Тренировки этого участника

35 мин 36 сек, Интенсивный

10 мин 55 сек, Средний

13 мин 42 сек, Средний

Legs and thighs

Legs and thighs

13 мин 5 сек, Интенсивный

Abs w/out sit ups

Abs w/out sit ups

5 мин 30 сек, Средний

Street workout park

Street workout park

40 мин 10 сек, Средний

Biceps & tricep

Biceps & tricep

19 мин 45 сек, Средний

Stronger back & neck

Stronger back & neck

21 мин 8 сек, Интенсивный

Warm up (upper body)

Warm up (upper body)

12 мин 10 сек, Средний