How to do: Hulk Thunder Claps

With Cables at shoulder height, keep slight bend in elbow and bring hands together, as is giving an exaggerated hand clap. Keep tension centered in chest and do not allow hands to change elevation.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Arm Clap

5 Clapping Pushups

Cable Chest Pull Up

Cable Gauntlet

Cable Chest Press

Horizontal cable crossover

Больше упражнений от этого участника

Incline Bicep Curl

Spider Curls

Captain Americas

Тренировки этого участника

Chest & Tris

26 мин 59 сек, Интенсивный

Back And Bis

34 мин 48 сек,

Legs And Core

1 ч 26 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений