How to do: Incline Bicep Curl

Lying on the bench with a 45 degree angle, bring weights to parallel to floor for one second and then bring back to neutral for one rep.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Incline Bicep Curl

Seated Incline Bicep Curl

Incline Dumbbell Curl

Incline Dumbbell Bicep Curls

Incline Dumbbell Curls

Incline Dumbbell Curl

Больше упражнений от этого участника

Hulk Thunder Claps

Spider Curls

Captain Americas

Тренировки этого участника

Chest & Tris

26 мин 59 сек, Интенсивный

Back And Bis

34 мин 48 сек,

Legs And Core

1 ч 26 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений