 от 𝓐𝓷𝓲𝓽𝓪 🦋 - Как делать упражнения

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Больше упражнений от этого участника

❤️✨🔥

1 Broad Jump + 2 Squat Jumps

10 Lunge Pulses + 1 Plyo Jump Lunge (Left Leg)

5 Lunges + 5 Lunge Pulses + 1 Plyo Lunge Jump (Left Leg)

90 Degree Pushup Hold

Advanced Lizard With Left Quad Stretch

Advanced Lizard With Quad Stretch

Almost Done 

Back Hack Squats (Normal Stance)

Тренировки этого участника

 POWER SPRINTS ⚡️

23 мин 56 сек, Интенсивный

Lunge Plunge💥🦘

4 минуты, Средний

Squat Max

10 секунды, Интенсивный

Single Arm Pushup Practice

10 секунды, Интенсивный

Bench Press Max

10 секунды, Интенсивный

Stupid Treadmill

35 мин 5 сек, Интенсивный

 POWER ⚡️

35 минуты, Интенсивный

How to do: 💜💜💜

Похожие упражнения





️

️

️

✨🔥

Больше упражнений от этого участника

❤️✨🔥

1 Broad Jump + 2 Squat Jumps

10 Lunge Pulses + 1 Plyo Jump Lunge (Left Leg)

5 Lunges + 5 Lunge Pulses + 1 Plyo Lunge Jump (Left Leg)

90 Degree Pushup Hold

Advanced Lizard With Left Quad Stretch

Advanced Lizard With Quad Stretch

Almost Done 

Back Hack Squats (Normal Stance)

Тренировки этого участника

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Поиск упражнений

Категории упражнений

Workout Trainer PRO+