Скачать в App Store
Описание

Stronger. Faster. Explosive.


Связанные тренировки

StrongLift 1
8 мин 30 сек, Интенсивный
12th May
28 минуты,
Power2
41 мин 20 сек, Интенсивный
A Bit Of Everything
1 ч 2 мин, Интенсивный
A
30 секунды, Начинающий
Power Lifting
4 минуты, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Walk Dogs

Walk Dogs

Средний 20 мин  
l🐾Cool Runners Stretch Express🏃‍♂️ 〰•*🌟HS

l🐾Cool Runners Stretch Express🏃‍♂️ 〰•*🌟HS

Начинающий 8 мин  
Lower Body   Wall, Exercise Mat
QUICK SPRINTS ️

QUICK SPRINTS ⚡️

Интенсивный 13 мин  
Legs   No Equipment
THE  ✔ 5  SECOND ✔️  ACTIVITY LOG! - (Keeping Skimble REAL )🌟 HS

THE ✔ 5 SECOND ✔️ ACTIVITY LOG! - (Keeping Skimble REAL )🌟 HS

Начинающий 5 сек  
Legs   No Equipment
Cycling 10

Cycling 10

Интенсивный 10 мин  
Legs   Stationary Bike
10x5 HIP THRUSTS🍑⚙️

10x5 HIP THRUSTS🍑⚙️

Интенсивный 12 мин  
Glutes   Barbell, Bench

Категории тренировок