Squat Max

Описание

1RM

Связанные тренировки

5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟

5 мин 18 сек, Интенсивный

No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees

3 мин 23 сек, Средний

5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment

5 мин 25 сек, Интенсивный

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 мин 26 сек, Средний

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 мин 45 сек, Интенсивный

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 мин 1 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.