Single Arm Pushup Practice

Описание

Practice your one arm pushups. Do as many as you can

Связанные тренировки

How We Make Our YouTube Videos

3 мин 2 сек, Средний

5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment

5 мин 25 сек, Интенсивный

How to Do a Dead Bug: A Guide from Physical Therapists

1 мин 13 сек, Средний

They Say It Takes 7

7 минуты, Интенсивный

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 мин 21 сек, Средний

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 мин 45 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.