How to do: Standing Band Pull Down

Start with the band over a pull up bar. Step back and pull down with force. Be sure to engage the whole core in the process.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Banded Pull Down

Single Arm Band Pull Down Left

Band Pull Down Overhead

Lat Pull Down With Bands

Prone Band Pull Down

Close Grip Pull Down

Больше упражнений от этого участника

Speed Bicep Curl

Speed Shoulder Presses

Scoop Push-Ups

Standing Lat Pull With Resistance Band

Half Burpees

Тренировки этого участника

Max Out Upper

11 минуты, Интенсивный

40x20 Upper

12 минуты, Интенсивный

Tabata Lower

16 минуты,

Tabata Upper

16 минуты,

Tabata Lower Body Burst

16 минуты,

Tabata Whole Body

16 минуты,

Tabata Core/Upper

16 минуты,

Standing Pulls

4 минуты, Средний

Barbell I 8x3

20 мин 12 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений