How to do: Switch Sides

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Switch Sides

Twists Side To Side

Side To Side

Lay On One Side

Hooks Alternating Between Right/left

Pther Side Now

Больше упражнений от этого участника

Overhead Press Single Leg Supported

Rib Cage Spine Rotation

Dynamic Self Release Of Latissimys Dorsi

Teres Major Stretch

Releasing Teres Major

Should Stretch

Supraspinatus Stretch

Supraspinatus Stretch Pull

Spiderman Hip Flexor

Тренировки этого участника

Arms & Chest

27 мин 45 сек, Средний

MFR Hamstring Flexability

15 минуты, Интенсивный

Cable Arms & Chest

27 мин 10 сек, Средний

Post Cv Stretch

20 минуты, Начинающий

Shoulder Stretch General Conditioning

9 минуты, Начинающий

Shoulder Stretch - Golf

4 минуты, Начинающий

Post Cv Stretch Without Precor

22 минуты, Начинающий

Post Cv Stretch - Just Legs

24 минуты, Начинающий

Power Plate Basic Recovery

14 мин 30 сек, Начинающий

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений