How to do: Frog Thrust

Get into pushup position with feet wide apart. Hop your feet up to the outside of your hands so you look like you’re about to leapfrog. Then hop them back again. That’s one rep.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Push-Up With Frog Hop

Break Dancer With A Frogger

Plank Breakdancer With A Frogger

Frogger

Frog Stand Hold

One Leg Push Up Jump Foot Inbetween Hands Hop Up 10

Больше упражнений от этого участника

Overhead Lunge (Rigth)

Overhead Lunge (Left)

Skydiver Lunge

Glute Bridge.

Shadowbox

Тренировки этого участника

Bosster del Metabolismo

16 минуты, Средний

Back Care

3 мин 35 сек, Средний

Running Hills (WU)

20 минуты, Интенсивный

Brutal Kettlebell HIIT Cardio Tabata.

18 минуты, Средний

LEGS DAY

34 мин 54 сек, Интенсивный

Overhead Press 2-3-5

24 минуты, Средний

ABS Interval HIIT

24 мин 52 сек, Средний

Jump Rope Finisher HIIT

19 мин 32 сек, Средний

Swing Master.

28 минуты, Начинающий