Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Основные группы мышц: Glute Max, Hamstrings
Необходимое оборудование: Dumbbells, Barbell
Категории: Bodyweight, Strength
Исследуй это и тысячи других упражнений, доступных в Workout Trainer от Skimble. Присоединяйся бесплатно!
Найти программу
