Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Основные группы мышц: Rear Shoulders
Второстепенные группы мышц: Traps (neck)
Необходимое оборудование: No Equipment
Исследуй это и тысячи других упражнений, доступных в Workout Trainer от Skimble. Присоединяйся бесплатно!
Найти программу
