How to do: Good Morning

Put your hands behind your head and bend at the torso

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Bend And Arm Over Side

Star On Knees Hands Claps Behind Head Now Stand Up

Warm Up

Prepare For A Head Stand

Good Mornings

Warm Up First

Больше упражнений от этого участника

Abductor Machine

Adductor Machine

Alternate Waves

Alternating arms With Side Lunge

Arnold Press

Banded Clams

Banded Donkey Kicks

Banded Fire Hydrant

Banded Glute Bridge

Тренировки этого участника

Lower Body

6 мин 42 сек, Начинающий

Glute and Legs

9 мин 18 сек, Начинающий

Full Body

14 мин 42 сек,

Upper Body

13 мин 36 сек,

Lower Body

8 мин 19 сек,

Bicep & Tricpe 1.

8 минуты,

Bicep & Tricep 2.

9 минуты,

Core 1.

8 минуты,

Shoulder & Back 1.

8 минуты,