How to do: Push Pull

Using resistance bands to pull from high and low while twisting

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Push/Pull

Cable Face Pulls

Band Pull Apart

Band Pull

Band Face Pull

Band Pull Apart

Больше упражнений от этого участника

Legs Up

Running Man

Lunge for VMO

Single Leg to Stand

Leg Pull In

Over Swiss Ball

Bridges

Hold Squat

Push/Pull

Тренировки этого участника

Chest And Upper Back

17 минуты, Средний

PT Legs

8 минуты, Начинающий

Stretch Day

6 минуты, Средний

Lower Body

30 секунды, Средний

Lower Body

9 мин 24 сек, Средний

Upper Body

30 секунды, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений