How to do: Band Tricep Kickback

With front foot on the band, in a staggered stance, pull the elbows up just past the ribs. Keeping the elbows in place, straighten the arms, pulling the band up. Bend at the elbow to return to the start position.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Resistance Band Kick Backs

Tricep Kickback

Kickback

Tricep Extension

Tricep Kickbaks

Band Tricep Extention

Больше упражнений от этого участника

Self Myofascial Release - Various

Static Stretching

Core-Abs

Core-Back

Balance Exercise

Plyometric Exercise

Warm Up For Bench Press

Suitcase Carry

Curl Ups

Тренировки этого участника

Burpee Challenge

10 минуты, Интенсивный

Shoulder Killers the Prequel

31 мин 28 сек, Интенсивный

My Back

9 мин 17 сек,

15 minute Core Butt Legs

14 мин 59 сек, Средний

Get Up Get Up And Get Down

12 мин 50 сек, Интенсивный

Just Squats

13 мин 45 сек, Средний

1 Minute Squats

1 мин 5 сек, Интенсивный

Inline Skating - Casual

30 мин 5 сек, Начинающий

Inline Skating - Moderate

30 мин 5 сек, Средний