Inline Skating - Casual

Начинающий Duration 30 минуты

Добавлено личным тренером Patrick9 Morrisey

Описание

Casual skating around, practice skills, build up endurance/strength. More breaks.

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Inline Skating

30 минуты

Finish

5 секунды

Связанные тренировки

Ice Skating - Casual/light

30 мин 5 сек, Начинающий

Jump Lunges/ice Skaters

7 минуты, Средний

Hiit Me

26 минуты, Интенсивный

Basketball

1 час, Средний

Jogging

27 мин 30 сек, Начинающий

Casual Run

16 мин 30 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.