Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Walk
50 минуты
Rest
Rest
5 секунды


Связанные тренировки

Walk
40 мин 20 сек, Начинающий
Walking
41 минуты, Начинающий
Walking
1 ч 41 мин, Начинающий
Walk
25 минуты, Начинающий
Walking
30 минуты, Начинающий
Walk
2 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

On The Floor 

On The Floor 💙

Средний 20 мин  
Glutes  
Split Challenge

Split Challenge

Интенсивный 4 мин  
Legs  
Wall Plank For Beginners

Wall Plank For Beginners

Интенсивный 60 сек  
Shoulders   Wall
Split Solution

Split Solution

Средний 11 мин  
Yoga   Wall
Ab Crusher

Ab Crusher

Средний 10 мин  
Core   No Equipment

Категории тренировок