Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Walk
50 минуты
Rest
Rest
5 секунды


Связанные тренировки

Walk
40 мин 20 сек, Начинающий
Walking
41 минуты, Начинающий
Walk
25 минуты, Начинающий
Walking
30 минуты, Начинающий
Walk
2 минуты, Интенсивный
Take A Walk
36 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Интенсивный 100 сек  
Legs   Wall
Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Начинающий 7 мин  
Legs   Exercise Mat
Abs galore

Abs galore

Средний 6 мин  
Relaxation

Relaxation

Начинающий 7 мин  
Split Challenge

Split Challenge

Интенсивный 4 мин  
Legs  

Категории тренировок