Средняя тренировка

Inline Skating - Moderate

Средний Duration 30 минуты

Добавлено личным тренером Patrick9 Morrisey

Описание

More drills or hard skating, less breaks.

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Inline Skating

30 минуты

Finish

5 секунды

Связанные тренировки

Skateboarding 1 Hour

Skateboarding 1 Hour

1 ч 10 мин, Средний

Roller Blades -The Challenge

Roller Blades -The Challenge

2 минуты, Начинающий

26 минуты, Интенсивный

1 час, Средний

12 мин 46 сек, Средний

43 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показать больше

Тебе может также понравиться

Elliptical Intensity Trainer

Интенсивный

40 мин

Mikey's Warm Ups

Средний

6 мин

Just Squats

Средний

14 мин

Lower Body

Playground Upper Body Updated

Интенсивный

38 мин

Arms

Pull Up Bar

Inline Skating - Casual

Начинающий

30 мин

Top Harmony

Средний

9 мин

Arms

Wall, Dumbbells

Категории тренировок

Избранное

Похудение

Пресс и ядро

Собственный вес

YouTube

Создано сообществом

Тяжелая атлетика

HIIT

Кардио

Тонизация

Все тело