Скачать в App Store
Описание

More drills or hard skating, less breaks.


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Inline Skating
30 минуты
Finish
5 секунды


Связанные тренировки

Warm Up
13 мин 35 сек, Средний
Easy
35 минуты, Средний
Cardio
15 минуты, Средний
Interval Running
39 минуты, Средний
Interval Training 1
30 минуты, Средний
Cardio
2 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Pushups

Pushups

Средний 30 сек  
Bet You Can't Do These Abs!

Bet You Can't Do These Abs!

Интенсивный 26 мин  
Mikey's Warm Ups

Mikey's Warm Ups

Средний 6 мин  
Just Squats

Just Squats

Средний 14 мин  
Lower Body  
Playground Upper Body Updated

Playground Upper Body Updated

Интенсивный 38 мин  
Arms   Pull Up Bar
Top Harmony

Top Harmony

Средний 9 мин  
Arms   Wall, Dumbbells

Категории тренировок