Скачать в App Store
Описание

Playing basketball 45 mins


Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Умеренная (Зона 2)
10 минуты
❤️ Умеренная (Зона 2)
35 минуты


Связанные тренировки

Basketball
1 ч 33 мин, Средний
Basketball
1 ч 20 мин, Средний
Running
5 мин 50 сек, Интенсивный
Running
24 минуты, Средний
5K
48 минуты, Средний
Cardio
19 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Running

Running

Интенсивный 2 часы  
Spinning

Spinning

Интенсивный 45 мин  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Средний 7 мин  
Legs   Exercise Mat
Run

Run

Средний 1 ч 17 м  
Lower Body  
Bike

Bike

Средний 15 мин  
10 Push-Ups

10 Push-Ups

Средний 25 сек  
Shoulders  

Категории тренировок